小林早跑俱乐部之第一周总结
今天周二,从上周的今天我和@盛凯开始早晨起来跑步,到今天整整一周,我简单分享一下我这一周的收获和变化:
- 每天多出2个小时(之前每天7点半起床,现在是5点半)来思考和做事(如:洗衣服,做饭,思考); 
- 每天多挣50块钱(已经收到350元); 
- 每天工作效率提高了很多(不是太多); 
- 偶尔的脚气好了。 
- 整个人精神多了。 
现在我的作息时间表:
- 5:30起床; 
- 6:00开始跑步; 
- 6:30回来吃早饭+洗澡; 
- 7:00打开电脑; 
- 8:30去公司; 
- 19:00下班回家; 
- 20:00吃晚饭; 
- 21:00-23:00看书或者电脑; 
- 23:10睡觉。 
目前已经加入小林早跑俱乐部成员:@小林,@盛凯,@花姐,@小柴,@小燕子
我相信:像SB一样去坚持,就有可能成为NB的人!




