听书《少有人走的路》-20220106

《少有人走的路》，是在上班路上听的一本书，连续听了两遍，已经写过一句话书评了，但我感觉还是不够，想更多说说这本书，毕竟人生苦难重重，人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。

关于一句话书评，我在 2022 年会每听完一本书，就写一句话书评，因为我认为输出是最好的输入，也是为了记录自己听书的过程，会同步发在微博和即刻上，大概率后面就会只保留即刻了,微博更适合发一些生活记录。

《少有人走的路》全书主要就讲了两个概念：自律和爱

关于自律

自律是解决人生问题的最主要工具，我之前只知道和认可：自律是最大的自由，但并未做更深入思考，自律到底是什么，自律的标准，自律如何养成等等。

书中介绍到，自律是解决人生问题的最主要工具，也是消除人生痛苦的最重要的方法。

不自律的表现

1、拖延时间，希望问题自动消失

2、对问题视而不见，假装他们不存在

3、滥用药物或酒精，麻痹自己，把问题暂忘

4、神经官能症（极度自卑，把所有问题都归于自己）

自律的四个原则

1、延迟满足感（张一鸣力荐）

2、承担责任（主动解决问题）

3、忠于事实（实事求是）

4、保持平衡（中庸之道）

关于爱

爱是自律的动力，爱是动词，爱不是感觉

爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意识

我个人简化下：爱是为彼此成长负责的一种思想

这些都不是爱

1、坠入情网（只是生理需要，只是发情了）

2、过分依赖（没有Ta，我活不下去）

3、精神贯注（爱金钱，爱钓鱼）

4、自我牺牲（受虐狂）

爱的表现

1、关注（倾听对方，帮助对方成长）

2、不惧风险（不担心失去，有一种爱叫放手）

3、独立（保持彼此独立）

4、充分投入（持续投入，好比经验婚姻）

5、勤于自省，平等交流（自我反思，平等对话）

6、懂得自律（懂得束缚的力量，对伴侣和孩子有责任感）

其实真理往往很朴素，很简单，就放在那里，很平淡无奇，往往就被人们忽视了。