读书《清醒地活》超越自我的生命之旅- 20231218

小林2023-12-18读书244

清醒地活

一周左右时间,陆陆续续读完了这本《清醒地活》,配合《新世界》这两本是我 2023 年年度之书。

人生真的太奇妙了,站在不同的角度看问题,问题完全不一样了,

其实想想也是,每一个人所处的位置都不一样,我们看的世界也都不一样。

不同的人,看到的是不同的世界,世界其实只有一个,只是因为视角不同,我们就的到了不同的世界。

关于这本《清醒地活》我想先聊聊死亡。

思考死亡

一生中最好的老师之一就是死亡,仅仅知道死亡,就会教会我们很多。

死亡可以告诉你人人平等,无论贫富差距多大,都需要面对死亡。

死亡可以告诉你没有什么是属于你,死亡可以瞬间夺走你所拥有的一切。

你现在做的每一件事,都是某一个人在死亡时做的事情。意味着,你现在做的每一件事,都有可能是死亡之前最后一件事。

我自己也经常把「不知道明天和意外,哪个先来」挂在嘴边,我确实不知道,但我在读这些内容之前,没有现在这么清醒地理解和明白死亡的价值和意义。

我也经常说「我们终其一生,都是在学习如何面对死亡」,其实不完全正确

我们不需要学习,死亡会随时到来,死亡会按它自己的节奏安排,死亡一定会到来,无论我们是否学习。

任何时候遇到麻烦,想一想死亡,那眼前的麻烦还是个事吗?

如果你确定某件事就是你生命最后一周要做的事,那现在除了做那件事,剩下的时间你会做什么?躺着?陪家人?

这是死亡问你的问题。

试想一下,某一天死神来找你了,给你说,你的时间到了,跟我走吧,你一定会说,不,再给我一些时间,我还要有一些事情做。死神问你需要多久,你可能会说一天,一周,一个月,一年。死神说,我已经给你了一生了,你为什么没有做?

如果我们可以把每一件事都当成最后一次,见的每一个人,吃的每一顿饭,走过的每一段路,淋过的雨,晒过的太阳,和孩子的嬉戏,和爱人的拥抱,和父母的分别等等,都当成最后一次,你还会出现鸡飞狗跳地辅导孩子写作业;因为谁洗碗,谁拖地和爱人争执吗?对和错还重要吗?

如何才能不留遗憾?那就是认真,真实,用心地过好当下,临在、在场、正念地活在当下。

我们终究会死亡,是死亡让生命变得珍贵,是死亡在不断地给予,是死亡赋予了生命意义。

我们就是在向死亡边缘靠近,每一分钟都是向死亡接近,无论你是否承认或意识到,这就是事实,生活就是如此。

一切都是短暂的。


那么,我们应该如何生活?

1,不拒绝,不抵抗

我们拒绝不了任何事情,我们只能观察着它的发生,我们也抵抗不了,不是抵抗它就可以当做没发生过,抵抗只会让自己更痛苦,发生即合理,我们坦然面对就好。不要想那么多,遇到问题解决问题,凭良知去解决。

2,无条件的选择快乐

我们一生如果只有一个选择,那就是选择快乐还是不快乐,没有人可以剥夺你选择快乐的权利,无论发生什么,都接受。同时选择快乐生活,笑对人生,这很难,但这是唯一正确的选择。

3,活在当下

你要明白,你只是在一个运动的行星上,短暂的停留那么一下(一瞬间),没有什么重要的事,也没什么着急的事,你只能活在当下。


最后要是谈一个话题,关于大脑

我们其实都被大脑欺骗了,我们以为大脑可以解决任何问题。遇到问题思考一下,遇到困难思考一下,遇到烦心事思考一下,包括我自己过去也经常说,独立思考,深度思考,现在我发现不对。

大脑只是一个器官,大脑和手或者脚一样,手的作用是拿起物品,脚是走路,大脑只是一台计算机,一个工具。它可以被用来进行伟大思考,解决具体的科学问题。

我们真的应该少用脑子,很多事情,大脑是解决不了的。但它确实又是那种你安排工作,它一定不会拒绝的性格,但它做不好。

少用脑子,少让大脑思考。

冥想就是放空大脑,冥想就是注意力练习,注意力>时间>金钱。




「一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应做如是观」一切都是短暂的,都是一瞬间。

「般若波罗蜜」到彼岸的智慧。

明白死亡意义,就明白了一切。


评论列表

李尼美同学
李尼美同学
2023-12-18

看完这篇文章有种劫后余生的感觉,姥爷也在这个冰天雪地冬天与世长辞。

小林 回复:
谢谢他们陪伴了我们这么久,也请珍惜身边人,珍惜自己的每一天。
2023-12-19

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